Rigenerati con le Meravigliose Ginnastiche Energetiche Orientali
Per il Riequilibrio del Tuo Corpo, Mente e Spirito
Benefici della pratica
Sono molti, recupero dalla fatica, rigenerazione, pulizia delle emozioni nocive, prevenzione salutare
Cosa sono Tai Chi e Qi Gong
Il Tai Chi è una Arte Marziale che consapevolizza l'uso delle Energie interne del corpo e le usa come moltiplicatore di forza di qualsiasi gesto.
Nasce dalla conoscenza del Nei Gong, il lavoro interno di matrice salutistica branca appunto del più conosciuto QiGong, ginnastica salutistica orientale, e di questa conserva ogni beneficio.
E' arrivato in occidente come disciplina salutistica e della longevità, può essere infatti praticata anche in età molto avanzate.
Se ne sta riconoscendo in questi anni l'enorme beneficio applicandone i principi a tutte le altre arti marziali e sport del combattimento
Cosa accade con la pratica
L'Energia è un aspetto tangibile e funzionale dell'Essere che gli Orientali hanno imparato a riconoscere, sviluppare ed usare
Essa è il naturale legame tra Corpo Mente Spirito, attraverso le Emozioni e i Sentimenti
Un'ora di "Stacco" dedicato a Sè stessi, in una Via tanto morbida quanto efficace, tanto semplice quanto complessa.
Tendini e muscoli si allentano, i Nervi si distendono, le Emozioni fluiscono, le Tensioni si sciolgono
la Mente si rigenera, la Volontà si rafforza. Migliora postura e portamento.
Questi fenomeni divengono sempre più evidenti con la pratica.
Caratteristiche peculiari
La caratteristica di questo stile è che i movimenti sono accompagnati dalla voce e dal respiro,
questo consente una maggiore interazione con le energie interne del corpo.
Come praticare
Consigliati Vestiti comodi, ampi, leggeri, chiari.
A chi sono rivolti gli Incontri
Non servono requisiti particolari, tutti possono praticare
Chiunque abbia voglia di provare l'effetto salutare della pratica, cercare una propria armonia interiore è adatto alla pratica
La pratica avviene per ricalco dei gesti del Conduttore
Questo non richiede esperienza pregressa e consente di partecipare quando si vuole
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Perché dovresti scegliere questo Corso?
In Oriente la Salute Fisica e Mentale si cura in prevenzione proprio con queste pratiche armoniche.
l'Insegnante
Maurizio Pucci, II Dan di Kiaido, Viareggino
Cosa Indossare?
Abiti ampi, leggeri, preferibilmente chiari, scarpe comode basse (NO tacchi)
Dove e Quando
Dalle 18.30 alle 20 di ogni Lunedì sera nella sala Atlas, al CTL di Lido di Camaiore
Per Partecipare ai corsi è Necessario:
Certificato Medico Sportivo per attività non agonistica,
non antecedente ai 3 mesi, per i maggiori di 6 anni.
Iscrizione alla Associazione S.D. TENGU ACADEMY
come ASSOCIATO, pagando la quota dell'Ente di Promozione Sportiva
o come AFFILIATO, se si ha già una tessera in corso di validità ACSI o CSEN
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